初心者の為のFX比較

コイン250枚！FXについて教えて下さい。初心者です。これからFXをはじめようと勉強中です。あまりに低レベルな質問だと思いますが、教えて下さい。当初、円高が続いているので外貨預金で預けようと思っていたのですが友人より外貨預金するくらいなら、レバレッジ1倍（～3倍）くらいにして長期的に捉えて動かさなければ、FXの方が良いと言われました。そこで初めてFXに興味が沸いたところです。友人の言っていることは合っていますか？レバレッジを低くして、資金を入れた場合為替差益（損）に注目するのは外貨預金と同じだと思いますが、利息のようなものも付くのでしょうか？FXも円高の時に始めるのがおトクなのでしょうか？「売り」からも出来ると本に書いてあったのですが、イマイチ仕組みが理解できなかったので「買い」からやろうと思っています。また、レバレッジ1倍（～3倍）での中長期的な資金 とレバレッジ○倍（ここはどのくらいが適切なのか不明です。）で為替の動きを捉えてわりと短期目線で動かす資金の両方あればなお良いと言われています。このように、分散して考えていくことが基本なのでしょうか。最後に初心者にオススメのFX会社がありましたら、教えてください。（投資スタイルは基本的に上記の通りで、日々何度も動かすことはないのかな、と思っています。ただ、この方法が間違っていれば教えて下さい。。。すみません。）今までFX＝短時間で大損、と思っていて怖くて考えもしませんでしたが今はとりあえずいろいろ調べて、始めてみたいと思っています。ただ、無知のまま始めても何もうまくいかないと思うので、詳しい方に教えていただければ嬉しいです。